Chaque séance de thérapie est conçue spécialement pour vous
Sophrologie
Sophro-Massage
Sophro-Massage
La sophrologie est une méthode de développement personnel visant à améliorer le bien-être en harmonisant le corps et l'esprit par le biais de la respiration, la relaxation dynamique, la détente musculaire et la visualisation d'images positives. Créée en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin et neuropsychiatre, la sophrologie était init
La sophrologie est une méthode de développement personnel visant à améliorer le bien-être en harmonisant le corps et l'esprit par le biais de la respiration, la relaxation dynamique, la détente musculaire et la visualisation d'images positives. Créée en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin et neuropsychiatre, la sophrologie était initialement réservée aux professionnels de la santé avant de se répandre dans d'autres domaines tels que le sport et la pratique privée.
Étymologiquement, le terme "sophrologie" se compose de "SOS" (Sérénité, Harmonie), "PHREN" (Conscience, Esprit) et "LOGOS" (Science, Étude), reflétant son objectif d'harmoniser la conscience et le corps de manière scientifique. En tant que sophrologue, l'approche consiste à organiser des outils et à créer des protocoles pour permettre à chacun d'accéder à ses propres ressources.
La sophrologie n'est pas simplement une méthode de relaxation, mais elle utilise la relaxation comme un moyen d'explorer et de mobiliser les aspects positifs nécessaires à émerger dans la vie quotidienne. Cette pratique peut être réalisée en position assise, debout ou couchée, offrant des bénéfices uniques pour ceux qui la pratiquent.
Sophro-Massage
Sophro-Massage
Sophro-Massage
En combinant la sophrologie et le massage, on peut envisager une approche qui intègre les techniques de relaxation de la sophrologie avec les bienfaits physiques du massage. Cela implique l'utilisation de la sophrologie pour induire un état de relaxation profonde avant ou pendant un massage, afin d'optimiser les effets bénéfiques de la séance.
Psychothérapie
Sophro-Massage
Psychothérapie
La combinaison de psychothérapie, sophrologie et massage peut offrir un soutien holistique aux parents d'enfants avec un handicap visible ou invisible. Élever un enfant aux besoins spéciaux peut engendrer un stress émotionnel et des ajustements familiaux majeurs, générant des sentiments complexes. Cette approche intégrative vise à fourn
La combinaison de psychothérapie, sophrologie et massage peut offrir un soutien holistique aux parents d'enfants avec un handicap visible ou invisible. Élever un enfant aux besoins spéciaux peut engendrer un stress émotionnel et des ajustements familiaux majeurs, générant des sentiments complexes. Cette approche intégrative vise à fournir un espace pour explorer et traiter ces émotions tout en intégrant des techniques de relaxation et de soins physiques.